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Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Mathieu, coach sportif et j’ai accompagné des dizaines de personnes dans leurs objectifs physiques.
Plus jeune, j’ai souhaité changer physiquement en pratiquant la musculation et le CrossFit.
Je me suis spécialisé dans la compréhension du mouvement et la posture pour enlever mes gênes/tensions qui freinaient ma progression.
Cette spécialisation permet à mes clients des résultats rapides.
La RNP
Reprogrammation Neuro-Posturale
Il s’agit d’un outil utilisant différents domaines, à savoir, la posturologie, les réflexes archaïques ainsi que la neurologie fonctionnelle, dans le but d’améliorer le fonctionnement mécanique du corps humain.
Ceci est permis par un travail sur :
différents capteurs sensoriels,
les yeux, l’oreille interne, la proprioception…
des parties du corps,
ayant un impact sur la posture,
des réflexes archaïques,
Ces éléments envoient des informations au cerveau, qui les intègre et expédie une commande motrice aux muscles pour réaliser le mouvement.
En améliorant ces éléments, vous aurez une meilleure posture, un corps plus efficient et des résultats plus rapides!
Donc, vouloir :
Perdre du poids en ayant des problèmes d’équilibre et de stabilité.
Améliorer sa condition physique avec d’importants problèmes de mobilité et souplesse.
Augmenter sa masse musculaire avec d’importants problèmes de mobilité oculaire.
DIMINUTION des résultats
À qui s'adresse la RNP ?
La reprogrammation neuro-posturale (RNP) est accessible à toute personne souhaitant améliorer sa posture, des sportifs débutants aux athlètes de haut niveau.
Comment cela fonctionne-t-il ?
La reprogrammation neuro-posturale consiste à analyser le fonctionnement mécanique du corps grâce à des tests selon la problématique.
Ensuite, 2 à 3 exercices ciblés et facile à effectuer sont mis en place pour améliorer cette problématique.
Moins de 5 minutes par jour d’exercices suffiront pour progresser.
Pourquoi ?
La reprogrammation neuro-posturale permet d’optimiser l’efficacité de votre entraînement. Les effets attendus seront plus rapides.
En combien de temps ?
Comptez 3 à 6 semaines à chaque prescription d’exercices pour voir les premiers résultats sur votre posture.