La Reprogrammation Neuro-Posturale (RNP) peut être considérée comme un coaching postural dans le but d’améliorer le fonctionnement global du corps en équilibrant la posture.
Cela passe par des exercices autour des yeux, des pieds, de l’oreille interne et de différentes articulations.
Coaching postural (RNP) en Entreprise
Autour du bassin Clermontois
Je suis Mathieu, coach sportif spécialisé en posture et je propose aux entreprises du bassin clermontois cette activité de sport santé.
Au sein de vos locaux, avec un créneau horaires à définir et sous 2 formats de séance différents : collectif ou individuel.
Durée :
30 minutes par session, sans niveau sportif prérequis et sans matériels.
Déroulé :
Dans un premier temps, un exercice TEST sera défini dans le but de voir comment se comporte votre posture.
Ensuite, des exercices (ciblant les pieds, les yeux, certaines articulations…) seront effectués pour stimuler le corps.
Puis, cet exercice TEST sera, à nouveau, pratiqué plusieurs fois au cours de la séance, afin de voir les améliorations posturales.
Si l’exercice TEST est amélioré, les stimulations fonctionnent.
Avantages :
Coaching postural (RNP) en Entreprise.
Réductions des tensions et gênes articulo-musculaires,
Diminution de la fatigabilité globale,
Une meilleure concentration et mémoire,
Une meilleure gestion du stress, récupération, sommeil...
Plus de mobilité et souplesse,
Une activité ludique, peu commune et ayant un réel impact sur la santé,
etc...
Votre entreprise gagnera en attractivité grâce à une meilleure forme de vos collaborateurs à leur poste, mais aussi dans leur vie quotidienne.
Chaque partie est gagnante : si vos collaborateurs ont plus d’énergie, votre entreprise sera plus compétitive !
Pour plus d’informations, cliquez-ici.
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