ÉTUDE DE CAS : Justine
Problématique : MANQUE D’ÉQUILIBRE / STABILITÉ & gênes articulaires genoux
AVANT
APRÈS
Ressentie : Justine avait des problèmes d’équilibre et de stabilité sur plusieurs mouvements lors de ces entraînements + des gênes articulaires dans les genoux qui l’empêchaient de performer sur la plupart des mouvements. Notamment sur les fentes.
Travail effectué : Des exercices proprioceptifs sur le haut du corps.
Résultats : Les gênes articulaires ont disparu et sa stabilité et son équilibre se sont améliorées par rapport à son niveau de base.
CECI EN 5 MINUTES !